＜WRAP（ラップ）＞
WRAP（ラップ）とは（元気回復行動プラン）の略称です。自分自身の「いい感じ」「いい感じでない」状態をあらかじめ知っておき、「いい感じ」になるための　オリジナルの対処法を考えます。また、回復（リカバリー）に大切な5つのキーコンセプトについても学んでいきます。

＜外部機関メッセージ＞
依存症の中間施設や自助グループ（AA、断酒会）などにメッセージを運んでいただき、退院後の生活を具体的にイメージできき、実際に地域の機関につながっていくことで、回復へのきっかけになることを目的としています。

＜マインドフルネス＆サイコドラマ＞
15分程度の呼吸法（チェックイン瞑想）を行い、意識的に「今ここで」の自分自身の「からだ」」「こころ」「あたま」の状態に目を向けていきます。
呼吸法を日常生活に取り入れ、依存の欲求が生じたときに、衝動的に行動しないで立ち止まれるようになることを目指して練習していきます。

＜物語を紡ぐ時間（酒歴の振り返り）＞
自分の人生にアルコールがどのようにかかわっていたのかという物語（酒歴）を振り返って語り、文章に表現することを通して、自分自身を客観的に見つめなおす機会です。
小グループでのリレーション・トーク、ワークシートの記入、全体でのシェアリングを行います。

＜その他＞
医師、薬剤師、管理栄養士、精神保健福祉士などが講師となり、飲酒による身体疾患や薬、栄養、社会資源などについてお話するプログラムがあります。